Fastenwandern 2010Fast jeder Mensch hat von Natur aus die Fähigkeit in sich zu fasten. Es bedeutet, daß für einen bestimmten Zeitraum auf feste Nahrung verzichtet wird, und der Körper durch innere Ernährung aus sich selbst leben kann.
Fasten in Verbindung mit Wandern ist eine ideale Kombination, denn der Aufenthalt an der frischen Luft und die Bewegung aktivieren den Kreislauf und fördern die durch das Fasten eingeleiteten Reinigungsprozesse im Organismus. Fasten wirkt unter anderem vorbeugend gegen Krankheiten, entlastet den Körper durch Gewichtsabnahme und verbessert das allgemeine körperliche und seelische Wohlbefinden. Fastenwandern ist ein Natur- und Gruppenerlebnis, das sich keiner entgehen lassen sollte. Jeder, ob jung oder alt, der sich für gesund und leistungsfähig hält, kann an einer Fasten- und Wanderwoche teilnehmen. Sehen Sie hier alle unsere Reiseziele für 2010 im Überblick: Tholey | Benediktinerabtei | 20.02.-26.02.10 | Eifel | Waldgut Schirmau | 28.03.-02.04.10 |
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